Il mio approccio al benessere

Scopri le metodologie che guidano il mio lavoro e che mi permettono di offrire un percorso terapeutico condiviso e completo.

Un percorso di collaborazione autentica

Fin dal primo incontro, pongo particolare attenzione alla definizione condivisa degli obiettivi terapeutici, affinché la nostra relazione sia improntata a una collaborazione attiva e autentica. Condivido profondamente il pensiero dello psicoterapeuta Irvin D. Yalom, secondo cui "i terapeuti devono trasmettere al paziente che il loro compito supremo è quello di costruire un rapporto insieme, che in se stesso diverrà l’agente del cambiamento". Credo fermamente che, solo in un clima di impegno reciproco, il lavoro congiunto tra terapeuta e paziente possa generare un cambiamento reale e duraturo.

Metodologie all'avanguardia per il tuo benessere

Per offrire un supporto efficace e mirato, integro diverse metodologie riconosciute a livello internazionale per la loro efficacia in vari contesti di difficoltà. Tra queste:

  • Psicoterapia cognitivo-comportamentale
  • Psicoterapia psicodinamica
  • Psicoterapia sistemico-relazionale
  • EMDR
  • Psicoterapia basata sugli schemi (Schema Therapy)
  • Psicoterapia basata sull’attaccamento
  • Psicoterapia cognitiva basata sulla mindfulness

Cosa aspettarsi

Durante il percorso, potrai aspettarti un ambiente accogliente e un lavoro congiunto volto a comprendere le tue difficoltà e a sviluppare strategie efficaci per il tuo benessere duraturo.

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